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美商優莎納 USANA Health Sciences Inc【USANA 活力基本營養套裝】

包含有15種維生素，和10種礦物質，完整提供身體所需營養素

補充營養保健品，輕鬆快速又方便，讓身體不再處於隱形飢餓的狀態

營養均衡了，身體才是真正健康喲！ 愛美的女孩兒才能青春美麗呀！

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甜蜜列車長ACO の吃喝玩樂分享

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美商優莎納 / USANA Health Sciences Inc

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『你的營養足夠嗎？你的營養均衡嗎？』

當我自我評估這個問題時，應該跟大部份的人一樣～點頭如搗蒜吧！

因為ＡＣＯ這麼大一隻，說我是“營養過剩”還比較可能呢！！

但，你有聽過一個名詞叫做『隱性飢餓』嗎？

世界衛生組織（WHO）將飲食缺乏維他命與礦物質稱為「隱性飢餓」 

也就是說，身體若缺乏營養素或營養不均衡時，即使吃了很多東西，也將導致隱性飢餓

不管吃了再多的大魚大肉，身體也還是會容易疲倦，或是生病不容易好

女生最害怕的初老症狀可能也會襲來！

尤其是現代人為了在社會上競爭發展，每天都跟打仗一樣，就連睡覺可能大腦都在思考

更別說好好吃一頓營養均衡的早餐、午餐和晚餐了

早餐，可能就到連鎖便利商店買優惠組合或是到早餐店點著千篇一律的內容

午餐，在公司訂個便當囫圇吞棗嗑光

晚餐，或許為了加班餓肚子，或是趕赴應酬大魚大肉還加喝酒

拖著疲憊的身子回到家，卻還有一堆公事或是家事要忙碌....

正因為這樣，怎麼可能好好吃頓飯，還注意到營養的攝取

難怪會『營養不良』了！！

當我知道了這個概念之後，ACO想想自己，熬夜的情形那麼嚴重，又常常當老外

還真的是營養不均衡耶，餐餐大魚大肉，卻沒有注意維他命與礦物質的攝取

我真需要好好補補吧！！～～

但是要補充營養時，到底該吃什麼保健品才好呢？？

最後，我決定來嘗試最安全也方便的營養補給方式~【USANA 活力基本營養套裝】

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美商優莎納的總公司位於美國，但是在全球有20 個市場 

包括美國、加拿大、紐西蘭、澳洲、歐洲、亞洲等眾多國家 

公司所生產製造的產品項目繁多

而我接觸到的是【USANA 活力基本營養套裝】

包含了『活力AO綜合維生素營養錠』和『核心礦物質錠』二件組

這【USANA 活力基本營養套裝】提供了均衡的營養素

包含有15種維生素，和10種礦物質，能夠補充每日所需的營養素，來解決隱性飢餓的問題

活力AO綜合維生素營養錠

綠色瓶裝

營養標示中包含像維生素A、維生素B1 、B2 、B6、B12 、葉酸、維生素C、維生素E等微量營養素 

核心礦物質錠

藍色瓶裝

營養標示中包含維生素C、鎂、鈣、碘、鋅、鎂等微量營養素 

這些微量營養素的攝取，必須要適量

建議按照的用量才能達到最好的效果，所以成人每天要食用4錠

不過記得喲！吃多了也沒有幫助！

所以就維持最多四顆就好了！

吃法的部分也很特別喲，是需要和食物一起食用的！

因為我們平常藉由食物獲得的『巨量營養素』如醣類、脂質、蛋白質等

是必須要和『微量營養素』的補給一同均衡，才能真正補充人體所需完整營養，達到「顧健康」的成果

所以這二種各四顆的微量營養素，才需要和食物一起吃進肚中

因為一天只要四顆，ACO會挑選午餐、晚餐時間各吃二顆

來補足人體所需的微量營養素

來均衡守護自己的健康！

最棒的是【USANA 活力基本營養套裝】並不會有惱人的氣味

不像某些Ｂ群一打開，全辦公室都知道你要補充營養了！（逃....

現在，ACO每天都把它們帶在身邊，吃飯的時候提醒自己補充營養

讓【USANA 活力基本營養套裝】的各種維他命和營養補給

可以和我的大魚大肉攝取共同發揮作用，來解決我營養不均的問題....

解決隱性飢餓，才能讓氣色愈來愈好，保持青春美麗！

原來，人體的奧妙，不僅僅是需要攝取食物提供能量，選對的產品吃對的東西也是非常重要的呢！！

更多參考資料：天下雜誌報導 （點入連結）

本文與美商優莎納 / USANA Health Sciences Inc合作撰文

我是甜蜜列車長ACO，是專業的婚禮主持人，主持婚禮已經超過10年的時間嚕    

寫部落格是因為我喜歡分享，想要將美好的生活體驗分享給大家！！ 

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