內湖健康餐盒.內湖便當外送【綠葉食堂】
以健康便當為主打，少油.少鹽.低熱量
簡單的烹調方式，讓客人品嚐最真實的食材原味
健康養生的藜麥飯，搭配七種主菜~
蔥油雞腿.香煎鯖魚.黃金泡菜豬…等
展現食物的原始鮮甜，最能感受便當的美味
若是在減脂.健身的朋友
更有「嫩雞胸肉」等水煮雞肉主菜選擇
讓你吃得開心，嚴格控制卡路里，一點都不用怕胖喲！
內湖.東湖.南港地區外送便當，可大量訂製會議便當
內湖水煮便當/南港健康便當/水煮餐/減肥餐/低卡餐/健康餐/台北外送健康餐盒
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這二年，健康水煮餐的概念超夯的！
大家越來越著重自己的健康
強料原型食物，也不要有過多的調味，造成身體的負擔
在朋友的推薦下，ACO來到內湖葫洲站旁的【綠葉食堂】
這兒臨近三軍總醫院，離東湖哈拉影城也不遠
巷弄中的店家，從門面就覺得十分清新
走進店內，簡單的裝潢佈置，溫馨味十足
雖然是便當外送，但內用座位也不馬虎
還提供免費的涼飲自行取用
讓外食族有個更優質的用餐環境
入座後，ACO直接走向櫃檯進行點餐
在櫃台右側的牆面上就有清楚的MENU圖示
以圖片化的呈現，讓我選擇更有方向
七種主菜便當任君挑選，價格100元起
而各式主菜都可以另外再單點
喜歡雙主菜的朋友，也都可以自由加購雙拼
便當內並沒有附湯喲！
若是喜歡喝湯的朋友，店家有提供湯品可供選購
內湖【綠葉食堂】菜單
▲▼ 餐點都是現點現做，需要一點點的時間
製作完成憑號碼單取餐
聽說主廚可是有待過台北喜來登請客樓呢！！讓我好期待～～
一盒便當中，連同主食竟然多達六種菜色
三種配菜，再加上水煮蛋和南瓜
還有一份自己挑選的主餐
而米飯提供了很健康.很養生的高纖藜麥飯
藜麥的營養價值很高
尤其是蛋白質的含量也超豐富呢！！
配菜的內容會不定時變化，就算天天吃也不會膩
蔬菜提供的份量十分充足
平常鮮少吃蔬菜的ACO（尤其不愛吃便當蔬菜）
卻無敵喜歡【綠葉食堂】的蔬菜烹煮方式
以水煮為主，少鹽、少油
調味清淡，最能品嘗到食材純粹的味道
蔬菜原始的甜香，在舌尖瀰漫
讓我一口接著一口，十分滿足
口感清爽、健康少油又養生
讓上班族外食也可以享受到這份清甜可口
更不用擔心營養不均衡，或是熱量爆表的問題啦！！
煸椒炒肉 ＄139
少見的「煸椒炒肉」可不是川菜館才可能出現的餐點嗎？
沒想到吃便當也可以吃到上館子才有的菜色呢！！
這道超下飯的啦！很適合重口味的朋友
或是有時候天氣熱，沒有食慾的時候
吃這種帶點微微辣的食物最開胃了！
大火快炒的豬肉片香嫩不硬
鹹香的滋味最能滿足口腹之慾！
香煎鯖魚 ＄129
店家真的太有誠意了！
超大尾厚實的鯖魚，整個佔據便當的盤面
跟我的大手相比，竟然差不多大
光視覺上，就覺得超吸睛
當我一翻到背面，讓我不由得驚呼
這麼漂亮色澤的魚肉，兩面都有確實上色
煎成黃黃恰恰恰的酥皮
每一個角度都可以感覺到店家好用心
而細緻的鯖魚魚肉，毫無腥味
魚肉保有濕潤，而外表香酥可口
微微的薄鹽即使單吃也很ＯＫ
不但美味，營養價值也很高
很適合三不五時就好好來補充一下ＤＨＡ！
嫩雞胸肉 ＄100
若是正在減重或是健身的朋友
可以試試的「嫩雞胸肉」
主菜以水煮雞胸肉為主
沒有過多的調味，單純是以黑胡椒鹽提香
雖然是雞胸肉，卻意外的一點也不柴
肉質鮮嫩可口，還帶有一點肉汁在其中
厚切的處理方式最能品嚐出雞肉的甘甜
瞧～這份量，是不是也超令人滿意呀！！
蔥油雞腿 單點＄60/便當＄120
ACO好想吃「蔥油雞腿」
所以單點一份來滿足自己
整隻無骨的雞腿肉切塊
上面鋪上了辛香夠味的蔥油
每一口都有蔥香，每一口都有油香，非常涮嘴
讓愛吃肉的我，感覺超過癮的啦！
黃金泡菜 ＄35
ACO也很推薦【綠葉食堂】的「黃金泡菜」
這泡菜的辣度就很鮮明喲！
搭一點泡菜和便當一起享用，開胃又爽口
建議大家可以約2~3個同事朋友一起加購，一起分享
（嘿嘿，這麼香辣的泡菜，一個人吃，我可以！）
【綠葉食堂】便當兼顧低卡、少油、少鹽
健康飲食，份量也很充足！
中午就是要吃好吃飽，這樣下午才有體力繼續拼經濟呀！
【綠葉食堂】餐點主食以高纖藜麥飯為主
搭配各色蔬食和美味主餐
視覺繽紛又兼顧營養均衡
這麼美味的便當，ACO吃完也不會感覺油膩
整個人感覺非常舒服
【綠葉食堂】目前可提供內湖 . 東湖 . 南港三個地區的便當外送
不管是日常員工訂餐，或是客製化會議商務便當
都是健康美味的美食推薦唷！
綠葉食堂
電話：0984- 290606
地址：114台灣台北市內湖區康寧路三段16巷105號
（捷運葫洲站2號出口，步行約4分鐘）
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